吃蔥也能助長壽?103歲老奶奶:是的

吃蔥也能助長壽?103歲老奶奶:是的

對很多人來說,能活到103歲已經是夢寐以求的事情,更別說到了103歲還能耳聰目明精神好了。郭維敏老人就是這樣一個人人羨慕的對象,百歲之前從未去過醫院。而她之所以能在這個年齡還身體硬朗,跟連續吃了九十多年的蔥有關。
郭奶奶是山東人,我們知道山東人愛吃煎餅卷大蔥是出了名的,而且他們吃大蔥都是生著吃,郭奶奶家也不例外。她一頓飯就要吃4到5根蔥,每天三頓飯都要吃,而且是生吃,這一吃就是九十多年。

那麼,為什麼吃蔥可以成為養生秘訣呢?中醫認為蔥具有通陽活血、發汗解表、開胃等功效,所以我們傷寒感冒煮薑湯的時候,經常會加入蔥白。但大家要注意,別把蔥葉扔掉,因為青蔥管可以生髮陽氣,張仲景在《傷害雜病論》中說,「肝濁」也就是肝氣瘀滯在胸中、讓人經常覺得胸悶的這一病症,就主要用青蔥管來治療。除了祛除肝中邪氣,蔥還能通利中焦、調五臟,對養生大有裨益。
而在現代醫學看來,蔥中所含的蔥素、大蒜素等成分,有助於降血脂、軟化血管、防治血栓。所以郭奶奶沒有高血壓、糖尿病、心臟病,跟常年吃大蔥密不可分。而且,蔥還能刺激消化液的分泌,健脾開胃;所含的果膠、辣蒜素等物質還有防癌功效,的確是養生佳品。

但是,吃蔥縱有千般好,也不一定人人都適合,比如下面這些人就不適合吃。首先是有胃腸道疾病的患者,尤其是胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者,吃蔥尤其是生蔥會刺激患處,不宜多吃;有眼部疾病、表虛多汗者也不適合吃大蔥,否則其解表散寒功效會讓病症加重。(註:圖片來自網路,非文中提到的主人公。)

身體通,病不找,壽命長!國醫大師李乾構告訴您《身體一通百病消》的中醫方法,點擊專欄卡:

版權聲明:本文由頭條號 壹號專家健康說 獨家發布,內容僅代表我們的觀點,未經授權,請勿轉載。凡文中提到的方法,僅為輔助改善病情之用,請勿替代正規藥物治療。